L'expérience

 

10 croyances à Méditer

 

La théorie du toast Brûlé

 

On l'appelle la théorie du toast brûlé : cette idée que les petits contretemps, les retards anodins, pourraient en réalité vous protéger de quelque chose de bien pire.

Pour Bhoomi Chauhan, ce contretemps s’appelait un embouteillage.

Elle devait prendre le vol AI171 d’Air India pour rentrer chez elle, à Londres.

Mais à cause d’un trafic dense, elle arriva dix minutes trop tard. Le vol était déjà parti. Frustrée, elle quitta l’aéroport avec son mari, et ils s’arrêtèrent boire un thé.

Puis, le téléphone sonna.

L’avion s’était écrasé.

Tous les passagers avaient péri. Sauf un.

Ce vol manqué – celui qui l’avait tant mise en colère – venait de lui sauver la vie.

 La symbolique du toast brûlé

Un toast brûlé, c’est une broutille. Une simple contrariété du quotidien, qui vous fait perdre une minute ou deux.

Mais dans ces instants minuscules, presque invisibles, peuvent se cacher de grands bouleversements.

Et si ce léger retard vous avait évité un accident ?

Et s’il vous avait conduit vers une rencontre décisive ?

 Une douce invitation

Alors, la prochaine fois que vous serez bloqué dans un bouchon, que votre café se renversera ou que votre matinée partira de travers…

Peut-être qu’au lieu de vous énerver, vous pourriez murmurer un discret merci à l’instant présent.

C’est peut-être votre moment de toast brûlé.

 

Une Mauvaise Herbe

 

Il va Falloir que tu Acceptes ...

On a Toujours Tort

 

Cependant

A trop Chercher le Bonheur

Avoir des Choses

 

L'Amour pour toutes les Créatures Vivantes

 

Je n'ai jamais fait attention aux

 

On raconte que

On raconte que le renard se débarrasse

 de ses puces d’une façon bien particulière.

Il s’approche lentement de l’eau, et commence

 à s’y immerger, centimètre par centimètre.

Gênées, les puces remontent, cherchent refuge

 toujours plus haut… jusqu’à se rassemble

r toutes au bout de son museau.

Alors, d’un seul mouvement,

 le renard plonge entièrement.

Et c’est fini.

Les puces disparaissent.

Il en va de même pour ceux qu’on appelle les "forts"

 quand ils traversent les tempêtes de la vie.

Peu à peu, les amis s’éloignent.

Les connaissances s’évanouissent.

Ceux qu’on aidait, qu’on nourrissait de son temps,

de son énergie, de sa générosité… s’éclipsent à leur tour.

Même la famille, parfois, prend ses distances.

Partenaires, collègues, compagnons de route  tous s’effacent.

Et la personne forte reste seule… 

dans les eaux glacées de l’adversité.

Triste. Vide. Perdue.

Même Aristote connut cette solitude.

Au creux de l’épreuve, il ne lui restait plus un seul ami.

Mais tu sais quoi ?

C’étaient des puces.

Des parasites grimés en compagnons.

Ils se nourrissaient de toi, trouvaient abri sous ta peau  

je le dis avec respect.

Et plus l’hiver de ta vie s’éternise, plus ils lâchent prise

 et s’éloignent, portés par le courant.

Voilà le cadeau caché des mauvais

 jours.

Un “moins” qui est, en vérité, un “plus” :

Tu te purifies.

Tu te soignes.

Tu retrouves ta force.

Ne pleure pas ceux qui s’éclipsent quand tu t’effondres.

Remercie-les de t’avoir montré leur vrai visage.

Et, tel le renard… ressors de l’eau plus fort, plus pur, plus toi.

L'important

 

Si tu Parviens à

 

Il ne Faut Jamais Oublier une Chose

 

C’est normal de se sentir fatigué

 

C’est normal de se sentir fatigué, parfois. Fatigué du bruit, des attentes, des rythmes trop rapides. Fatigué même d’être fort. Il n’y a rien à réparer dans ces moments-là. Rien à forcer.

C’est normal d’avoir besoin de s’éloigner un peu. De se recentrer. De respirer dans le silence, loin du bruit. D’éteindre le monde pour entendre son propre cœur.

Il n’y a aucune honte à vouloir simplement la paix. À vouloir un espace doux, où l’on peut juste être sans rôle à jouer, sans devoir prouver quoi que ce soit.

Le calme, ce n’est pas fuir la vie. C’est s’y reconnecter autrement. C’est se rappeler que l’on mérite aussi la tendresse, la lenteur. Que l’on peut se reposer sans culpabilité. S’arrêter sans se perdre.

Alors si tu ressens ce besoin, écoute-le. Il est sacré. 

Il est humain. Et il est juste.

Charlotte Cellier

Comment Puis-Je Blâmer le Vent

Allez lui faire comprendre que c’est aux autres qu’il faut dire non

 

Allez lui faire comprendre que c’est aux autres qu’il faut dire non, et pas à soi-même, à ses désirs, à ses envies, à ses besoins sans quoi on n’en finit pas de se trahir.

Serge Joncour

L'homme qui ne savait pas dire non

Protégeons nos pollinisateurs !

 

Personne n'est réellement ce qu'il a l'air d'être.

 

Personne n'est réellement ce qu'il a l'air d'être.

Pourtant, on veut tous être perçus, estimés,

 Aimés pour ce que l'on est.

Et tout au long de notre vie, on avance avec

 cette contradiction tapie en nous.

On veut être quelqu'un de bien, alors on fait semblant 

De camoufler nos propres secrets, nos mensonges,

 Nos faiblesses inavouables, nos petites lâchetés du quotidien.

La plupart des gens ne s'en rendent même pas compte. 

Ils croient être honnêtes, vrais, sincères avec eux-mêmes

 Comme avec les autres. Sans doute préfèrent-ils

 Rester, aveugles.

C'est plus facile, ça fait moins mal.

Anne Plichota

Tugdual, Tome 1 : Les Cœurs noirs