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mardi 11 février 2025

La vie nous enseigne que rien n'est acquis et que tout est éphémère.

 






"La vie nous enseigne que rien n'est acquis et que tout est éphémère. C'est pourquoi nous vivons chaque jour en pleine conscience, sachant qu'il est unique et précieux. Même dans la banalité, chaque instant mérite d'être vécu pleinement."


Même si la vie est difficile, même si l'on manque de tout, il reste toujours de petits trésors à apprécier : Lever les yeux vers le ciel, qu'il soit bleu ou couvert, sentir la brise sur son visage, écouter le ronronnement d'un chat, promener le chien dans la foret,  le rire d'un enfant, ou une chanson qui éveille en nous un souvenir heureux.


Une visite impromptue, un bon film, une tasse de thé chaude par une journée froide, une flambée du poêle a bois… Autant de petites lumières qui, si on y prête attention, peuvent réchauffer le cœur et donner du sens à chaque instant."


Ours du Forez 



La vie,

C'est dix pour cent ce que vous en faites,

Et quatre-vingt-dix pour cent votre façon de la prendre


Irving Berlin


dimanche 9 février 2025

Le Temps à plus de Valeur que la Richesse

 








Le temps libre est une richesse inestimable, bien plus précieuse que l'argent ou les biens matériels. Là où l'argent permet d'acquérir du confort, du prestige ou des expériences, il ne peut jamais réellement acheter du temps. Avoir du temps libre, c'est s'offrir la possibilité de vivre pleinement, sans être prisonnier d'un rythme imposé par les obligations professionnelles ou sociales.

 

Cependant, pour véritablement en profiter, il faut aussi savoir se contenter du minimum nécessaire. Trop souvent, l'accumulation de richesses ou de possessions devient un piège qui pousse à travailler toujours plus, à sacrifier son bien-être pour des choses qui, au final, n'apportent qu'une satisfaction éphémère. En simplifiant ses besoins, en apprenant à apprécier l'essentiel, on se libère de ce cours sans fin et on retrouve un équilibre.

 

Le temps libre permet alors de se recentrer sur soi-même, de cultiver ses passions, de renforcer ses relations avec ses proches et d'explorer le monde à son rythme. Il donne aussi l'opportunité de s'adonner à la contemplation, à la créativité et à l'apprentissage de nouvelles compétences. Dans une société où tout va trop vite, où l'on valorise souvent la productivité au détriment du bien-être, savoir s'accorder du temps devient un luxe que peu savent apprécier.

 


Finalement, la véritable richesse ne se mesure pas en euros ou en possessions, mais en moments de liberté, en souvenirs partagés et en la capacité de vivre pleinement, avec juste ce qu'il faut pour être heureux.

 


Marc en est un exemple. Après des années passées à vivre sous pression, il a choisi de ralentir, de savourer chaque instant, de privilégier la qualité de vie à la course effrénée aux richesses. Alexandra partage cette vision, et ensemble, ils trouvent leur bonheur dans la simplicité, la nature et les plaisirs quotidiens.

Mon roman en écriture,  qui sait un jour je le partagerais sur ce blog 


                                                 Ours du Forez 




Apprenez à lâcher prise, à distinguer ce qui mérite votre attention

 




Coaching et si on essayait d’aller mieux, de se Comprendre


Oui, nous nous inquiétons, parfois un peu, parfois beaucoup, et ce, presque chaque jour de notre vie. Mais à quoi bon ? Chaque instant perdu à ruminer nos craintes est un instant que nous ne retrouverons jamais. L'inquiétude est une voleuse de temps, d'énergie et de sérénité.

 

Si une situation ne va pas, alors posez-vous la question : pouvez-vous y remédier ? Si oui, agissez. Trouvez une solution, faites ce qui est en votre pouvoir pour corriger ce qui doit l'être. Mais si rien ne peut être changé, alors pourquoi s'acharner à s'inquiéter ? L'anxiété ne résout rien ; elle ne fait qu'éroder notre bien-être, affaiblir notre esprit et

 

Apprenez à lâcher prise, à distinguer ce qui mérite votre attention de ce qui ne dépend pas de vous. L'inquiétude est une prison dont nous détenons la clé. Il suffit parfois de choisir la liberté.


Ours du Forez 


samedi 8 février 2025

Si une situation ne va pas, alors posez-vous la question

 






Coaching et si on essayait d’aller mieux, de se Comprendre


Si une situation ne va pas, alors posez-vous la question : pouvez-vous y remédier ? Si oui, agissez. Trouvez une solution, faites ce qui est en votre pouvoir pour corriger ce qui doit l'être. Mais si rien ne peut être changé, alors pourquoi s'acharner à s'inquiéter ? L'anxiété ne résout rien ; elle ne fait qu'éroder notre bien-être, affaiblir notre esprit et

 

Apprenez à lâcher prise, à distinguer ce qui mérite votre attention de ce qui ne dépend pas de vous. L'inquiétude est une prison dont nous détenons la clé. Il suffit parfois de choisir la liberté.


Ours du Forez