" La
Solitude n'est pas, comme certains le croient,
Une
absence d'énergie ou d'action
Mais
plutôt une corne d'abondance sauvage
Offerte
par l'âme.
Dans les
temps anciens, la solitude intentionnelle
Était
utilisée pour soigner l'épuisement et
Prévenir
la lassitude.: façon d'écouter son être intérieur ."
Clarissa Pinkola Estés
" Il y a des moments où l'on est Importants,
D'autres où on existe à Peine."
James Salter
Un Bonheur Parfait
Un Homme qui est seul dans un
Désert entend sa propre voix,
Mais il sait qu'elle ne compte pas ;
La société moderne fait de
Chacun de nous cet homme seul.
Simone
Weil
Le Stress Peut Epuiser le Corps
Lorsqu’il
devient intense ou persistant, le stress peut provoquer de nombreuses réactions
physiques et émotionnelles. Ces manifestations peuvent toucher le sommeil, la
concentration, la digestion, les muscles, le cœur et même le niveau d’énergie.
🌙 Problèmes de sommeil :
difficultés à s’endormir, réveils fréquents ou sommeil peu réparateur peuvent
apparaître en période de stress.
🎯 Manque de concentration :
l’esprit peut devenir plus dispersé, avec davantage de difficultés à rester
attentif et à accomplir certaines tâches.
🚨 Attaques de panique : une
anxiété intense peut parfois provoquer des épisodes soudains de peur
accompagnés de sensations physiques importantes.
💇 Chute de cheveux : un
stress important ou prolongé peut perturber le cycle du cheveu et favoriser
temporairement une chute plus marquée.
❤️ Douleurs thoraciques : le stress
peut provoquer une sensation d’oppression ou d’inconfort dans la poitrine. Une
douleur thoracique inhabituelle, intense ou persistante nécessite toutefois une
évaluation médicale.
🔋 Manque d’énergie : la
tension nerveuse prolongée peut entraîner fatigue, épuisement et sensation de
manquer constamment de ressources.
💪 Tensions musculaires : le
stress favorise la contraction des muscles et peut provoquer des raideurs ou
des douleurs, notamment au niveau du cou et des épaules.
💓 Rythme cardiaque accéléré
: lors d’un épisode de stress, le cœur peut battre plus rapidement et provoquer
des palpitations.
🔥 Troubles digestifs : maux
d’estomac, nausées et reflux acide peuvent être aggravés lorsque le système
digestif est perturbé par le stress.
📉 Baisse de motivation :
l’accumulation de fatigue mentale et physique peut réduire progressivement
l’élan, l’envie et la capacité à accomplir les activités habituelles.
✨ Reconnaître ces manifestations
permet de mieux comprendre les signaux envoyés par l’organisme. Un sommeil
régulier, des moments de détente, une activité physique adaptée et une bonne
hygiène de vie contribuent à mieux gérer le stress au quotidien.
Tout à fait et comment faire face à cette situation, le stress c'est la vie que L'on nous fait subir, parfois depuis la maternelles, une piste si possible se Créer une bulle son monde loin des autres, et d'éviter toutes les situations Stressantes, les personnes toxiques, balade en Forêt, prendre le temps au Temps, si c'est pas fait aujourd'hui ca sera demain ou après demain, éviter Les gens, de faire les courses d’approvisionnement aux heures de pointes, les Grandes villes et leurs folies, évitez de partir en vacances lors des grands Départs, en Juillet Aout évitez le Sud pour le Nord la Bretagne tant que c'est encore possible
Très sincèrement,
j’ai hésité pour la Rubrique
Caustique
ou Tellement Vrai !!!
"Parfois,
les Chats peuvent vous enseigner
Plus de
choses sur l'Humanité
Que les Humains."
Robert
Byrne
"Je
quitterai ce monde sans me sentir triste. La vie ne m'attire plus. J'ai tout vu
et tout vécu. Je déteste l'époque actuelle, j'en ai marre !
Je vois
tout le temps des créatures vraiment odieuses. Tout est faux, tout est
remplacé. Ils rient tous les uns des autres sans se regarder !
Il n'y a
même pas de respect pour la parole donnée. Seul l'argent est important. Nous
entendons parler de crimes toute la journée.
Je sais
que je quitterai ce monde sans en être triste."
Alain Delon, 2018
Loin de
manifester une peur de mourir, la répulsion que lui inspire le monde Moderne
devient pour lui une forme de soulagement. Ne se sentant plus à sa Place dans
une époque dont il désapprouve les codes, l'idée de quitter ce Monde ne lui
inspire aucune tristesse, mais plutôt un sentiment d'achèvement et de
libération. Sincèrement on est nombreux, Hommes Femmes fier de l'ancienne France à penser comme cela !!!
.jfif)
La
liberté, c'est la possibilité de s'isoler. Tu es libre si tu peux t'éloigner
des hommes sans que t'obliges à les rechercher le besoin d'argent, ou
l'instinct grégaire, l'amour, la gloire ou la curiosité, toutes choses qui ne
peuvent trouver d'aliment dans la solitude ou le silence. S'il t'est impossible
de vivre seul, c'est que tu es né esclave. Tu peux bien posséder toutes les
grandeurs de l'âme ou de l'esprit : tu es un esclave noble, ou un valet
intelligent, mais tu n'es pas libre.
Le livre
de l'intranquillité de Fernando Pessoa.
