Coaching
et si on essayait d’aller mieux, de se Comprendre
Oui, nous
nous inquiétons, parfois un peu, parfois beaucoup, et ce, presque chaque jour
de notre vie. Mais à quoi bon ? Chaque instant perdu à ruminer nos craintes est
un instant que nous ne retrouverons jamais. L'inquiétude est une voleuse de
temps, d'énergie et de sérénité.
Si une
situation ne va pas, alors posez-vous la question : pouvez-vous y remédier ? Si
oui, agissez. Trouvez une solution, faites ce qui est en votre pouvoir pour
corriger ce qui doit l'être. Mais si rien ne peut être changé, alors pourquoi
s'acharner à s'inquiéter ? L'anxiété ne résout rien ; elle ne fait qu'éroder
notre bien-être, affaiblir notre esprit et
Apprenez
à lâcher prise, à distinguer ce qui mérite votre attention de ce qui ne dépend
pas de vous. L'inquiétude est une prison dont nous détenons la clé. Il suffit
parfois de choisir la liberté.
Ours du Forez
